DITES « OUI » A CE QUI VOUS FAIT PEUR – SHONDA RHIMES

PURE SELF

« YES » changed my life

 

Shonda Rhimes, le titan derrière Grey’s Anatomy, Scandal et How to Get Away With Murder, est responsable de quelque 70 heures de télévision par saison et elle aime travailler. « Quand je travaille dur, je suis à fond dedans, il n’y a pas d’autre sentiment », dit-elle. Elle a un nom pour ce sentiment : le bourdonnement (The Hum). Le bourdonnement est une drogue, le bourdonnement est une musique, le bourdonnement est Dieu qui murmure à son oreille. Mais que se passe-t-il quand il s’arrête ? Qui est-elle sans ce bourdonnement ?

La peur est un ennemi qui peut freiner votre évolution. C’est la raison pour laquelle Shonda Rhimes a décidé de répondre systématiquement “OUI” à tout ce qui l’effraie d’habitude. Ce challenge d’une année lui a permis de vaincre ses barrières mentales. Mais attention, comme le rappelle la productrice de Scandal le changement n’est pas un “sprint” mais un marathon. Vous devez chercher à évoluer “step by step”, tout en essayant de trouver le bon équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle. Joignez-vous à Shonda Rhimes pour un voyage à travers son « année de oui » et pour comprendre comment elle a retrouvé son bourdonnement.